| 10 رمز |
|
|
|
لطفا" برای مرور تیم خارجی این کلینیک روی گزینه ENGLISH کلیک کنيد
10 رمز برای موفقیت درمان با CPAP درمان با CPAP را برای خود یک تجربه خوشایند نمائید.
فشار هوایی مداوم مثبت CPAP ، موثرترین درمان آپنه انسدادی خواب می باشد. مصمم بودن برای استفاده از CPAP ، یک گام اساسی بسوی زندگی سالمتر است . استفاده موفقیت آمیز از CPAP به شما کمک خواهد کرد که راحت تر نفس بکشید، بهتر بخوابید و سالمتر زندگی کنید. اگر موارد زیر را بخاطر بسپاریداستفاده از CPAP یک تجربه خوشایند و مثبت خواهند بود : 1) انتظار نداشته باشید CPAP فورا" مشکل شما را حل نماید. مدتی زمان لازم است تا CPAP سبب بهبودی خواب و سلامتی شما گردد. 2) در ارتباط نزدیک با پزشک متخصص خواب و تکنسین تجویز کننده CPAP باشید. هر سئوالی دارید از آنها بپرسید و هر وقت نیاز به مساعدت داشتید از آنها کمک بطلبید. 3) هرشب ، در تمام طول شب و حتی زمان چرت زدن از CPAP استفاده نمائید. بیشترین نفع را از CPAP زمانی خواهید برد که در تمام اوقاتی که می خوابید از آن استفاده نمائید. در این صورت بدن شما نیز راحتتر به CPAP عادت خواهد نمود. 4) اولین دستگاه یا ماسکی که استفاده می نمائید شاید مناسبترین نوع برای شما نباشد. با پزشک معالج و تکنسین تجویز کننده CPAP ار تباط نزدیک داشته باشید تا اصلاحات لازم را در دستگاه به عمل آورد و اگر لازم باشد انواع دیگری از دستگاه یا ماسک را در مورد شما امتحان کنند. 5) از اعضای خانواده یا دوستان بخواهید هر روز صح از شما بپرسند که آیا شب گذشته از CPAP استفاده کرده اید یا نه؟.وجود فردی که شما را مجبور به استفاده از CPAP نماید مفید است. 6) اگر شما با سایر افرادی که از CPAP استفاده می کنند در ارتباط باشید سازگاریتان با دستگاه راحتتر خواهد بود . 7) اگر CPAP باعث تحریک مخاط بینی ، دهان یا گلوی شما می شود از اسپری سالین ، داروهای ضد احتقان یا مرطوب کننده استفاده نمائید. دستگاه خود را در وضعیت RAMP بکار گیرید تا فشار هوا به آهستگی افزایش یابد. 8) دستگاه، لوله و ماسک خود را مرتبا" تمیز نمائید . حتما" زمانی را جهت اینکار اختصاص دهید تا تمیز کردن دستگاه فراموش نشود. فیلتر های CPAP و مرطوب کننده را مرتبا" ارزیابی نموده و در صورت نیاز تعویض نمائید. 9) اولین ماه استفاده از CPAP سخت ترین دوره زمانی برای سازگاری با آن است . شاید لازم باشد بارها وضعیت فشار هوا ، ماسک و ...... را تغییر دهید تا آنچه را که کاملا" مناسب شماست بیابید. گرچه درمان با CPAP طولانی مدت و مدامالعمر است ، ولی پایان اولین ماه استفاده از CPAP را جشن بگیرید زیرا سختی ها پایان یافته است! 10) پس از پایان اولین ماه درمان ، استفاده مرتب از CPAP را در هر شب ، در تمام طول شب و در هر زمان که چرت می زنید ادامه دهید .
|