| 12 گام |
|
|
|
لطفا" برای مرور تیم خارجی این کلینیک روی گزینه ENGLISH کلیک کنيد
12 گام جهت عادت کردن به CPAP 1) استفاده ازCPAP را در زمانهای کوتاهی در طول روز شروع کنید . مثلا" وقتی تلویزیون تماشا می کنید یا کتاب می خوانید. 2) از وضعیت RAMP دستگاه استفاده نمائید تا فشار هوا به آهستگی تا میزان مناسب افزایش یابد. 3) CPAP را هر شب و هر زمانیکه چرت می زنید استفاده نمایید. در استفاده گهگاهی از آن ،علاوه بر آنکه منافع درمانی کاهش می یابد، بدنتان هم به سختی به دستگاه عادت می کند. 4) دستگاه CPAP را کف اتاق و زیر تخت خوابتان قرار دهید تا سرو صدایش ،اذیتتان نکند. 5) تغییرات کوچکی در ماسک، لوله، بندها و نوارهای مربوط به پیشانی و...... بدهید تا کاملا" متناسب و اندازه شما باشد. 6) از یک اسپری یا قطره بینی " سالین" استفاده نمائید تا احتقان خفیف بینی را از بین ببرد. 7) اگر احتقان بینی یا سینوسها یتان شدید است قطره های ضد احتقان بکار ببرید. 8) در صورتیکه دهان،گلو یا دماغتان در موقع استفاده از CPAP خشک شود، از یک مرطوب کننده مناسب با دستگاهتان استفاده نمائید. 9) اگر ماسکهای معمولی PAP را نمی توانید تحمل کنید از دستگاههای واجد" بالشتکهای بینی " استفاده کنید. 10) ماسک، لوله و بندهای پیشانی را هفته ای یکبار تمیز کنید. 11) فیلترهای CPAP و مرطوب کننده را بطور مرتب بازبینی و جایگزاری نمائید. 12) با پزشک متخصص خواب بطور مرتب در تماس باشید تا مطمئن شوید که دستگاه ماسک و میزان فشار هوا به بهترین نحوی تنظیم است.
|